據(jù)最新數(shù)據(jù)顯示：我國目前大約有3億人患有高血壓，平均每4個成年人就有一個是高血壓的患者，這是十分龐大的一個群體。

  大家知道高血壓最大的危害是什么嗎？高血壓最大的危害是對心腦血管的損害！80%以上的腦出血都跟高血壓有關(guān)，長期的高血壓會導(dǎo)致腦動脈變得硬化、脆化，如果遇到天氣突然寒冷、突然洗冷水澡、突然情緒激動、突然不當(dāng)用力，亦或者不規(guī)律服用降壓藥等等，血壓突然波動就容易沖破“老化”的腦血管，最后就會造成腦出血。

  腦出血是十分兇險的一種疾病，很多時候患者明明上一秒還是正常的，下一秒就突發(fā)腦出血了，實在是叫人措手不及、防不勝防， 而面對這種情況絕大部分人都不懂得如何去應(yīng)對，因此白白延誤了病情。

那么，如果遇到突發(fā)腦出血，我們該怎么辦？

  首先，我們要懂得識別腦出血的征兆，只有懂得這些征兆，我們才能夠快速判斷有沒有腦出血的可能。腦出血發(fā)生的時候往往會表現(xiàn)為以下3點征兆：

• 1.類似腦梗塞的表現(xiàn)：腦梗死大部分的癥狀都跟腦梗死類似，只是腦梗死往往在靜止時發(fā)病，很多患者都是睡一覺第二天才發(fā)現(xiàn)異常，腦出血則往往在活動時發(fā)病，比如說情緒激動、用力不當(dāng)?shù)鹊?，而且發(fā)生都比較突然，上一秒還正?？赡芟孪乱幻刖桶l(fā)病，比如說突然出現(xiàn)的口齒不清、口角歪斜、一側(cè)肢體麻木乏力、頭暈甚至昏迷等等。

• 2.突然發(fā)作的劇烈頭痛：腦出血有很多癥狀跟腦梗塞類似，但腦出血也有典型的癥狀，那就是當(dāng)血液刺激腦膜的時候會表現(xiàn)為劇烈的頭痛，由于顱內(nèi)壓力增高，所以在頭痛時往往還伴隨有惡心、嘔吐等表現(xiàn)。

• 3.頸部變僵直：腦出血刺激腦膜的時候會引起腦膜刺激征，由于支配頸部肌群的神經(jīng)也受到刺激，從而引起頸部肌肉發(fā)生痙攣性收縮痛，頸部將變得異常僵硬，如果這時候被動屈曲患者的頸部會感到有明顯的抵抗。這個體征我們臨床上稱為頸項強(qiáng)直，神經(jīng)科醫(yī)生經(jīng)常用這一體征來快速判斷患者的病情。

一旦突發(fā)以上的3種情況，我們一定要高度警惕腦出血的可能。

那么，我們可以采取哪些措施來穩(wěn)定患者的病情呢？

接下來就是今天的重點了，以下4點家庭急救方法大家一定要學(xué)會，關(guān)鍵時刻真的能救命！

• 第一點，保持鎮(zhèn)定，不要慌亂，第一時間撥打120電話，不要因為慌亂而耽誤搶救的時間。

• 第二點，打完電話后立馬幫助患者調(diào)整體位，錯誤的體位會增加出血量，從而加重腦損傷。什么體位呢？這個體位就是側(cè)臥位，而且要保證患者的頭部處于高位，可以在底下墊一個枕頭，這樣可以避免腦部充血、減輕腦部水腫，而且側(cè)臥位也可以防止嘔吐物堵塞氣道引起誤吸。不過呢，搬到體位的時候要注意了，搬到的幅度不宜過大，特別是頭部，應(yīng)該讓患者就地進(jìn)行側(cè)臥，減少不必要的搬動，如果有大小便的話就地解決。

• 第三點，保持呼吸道的暢通，解開衣領(lǐng)，有活動假牙的話，也要馬上取下假牙來，并且檢查口腔內(nèi)有無嘔吐物或者其他的異物，如果有要及時清理，保持呼吸道的通暢。

• 第四點，冰敷頭部，這有利于促使腦血管的收縮，從而減少出血量，不過冰敷的時候有一點需要注意，那就是要用一兩層毛巾隔開，防止凍傷皮膚。

做好這4點后就呆在患者的旁邊一邊安撫患者的情緒，一邊等待救援人員的到來。